高度自律其實(shí)是一種意志力，忍耐力的體現(xiàn)。舉我自己的一個(gè)例子，在大學(xué)的時(shí)候，我曾經(jīng)為了學(xué)習(xí)法語(yǔ)，每天6點(diǎn)起床看法語(yǔ)書(shū)，記法語(yǔ)單詞，堅(jiān)持了一年。